Flow - kinesiskt örtte för menstruation

Flow är en av de absolut vanligaste antika örtblandningarna och kallas för ”den fria vandraren”. Den skapar förutsättningarna för att menstruationen ska flyta normalt. Inom kinesisk medicin har menstruationen setts som en barometer för kvinnans hälsa. Trots att det finns kulturella skillnader kring menstruationshälsan mellan öst och väst så upplevs en besvärlig menstruation på liknande sätt. Inom kinesisk medicin anses det att menstruationssmärta är orsakat av stagnation eller blockad av Qi energins cirkulation, därav ordspråket ”…där det finns smärta finns det stagnation…”.

Örternas egenskaper enligt kinesisk medicin

• Chai Hu (Radix Bupleuri) lugnar levern genom att skingra stagnerad Qi så att blodet kan flöda optimalt under menstruationen.
  
  
• Dang Gui (Radix Angelicae Sinensis) och Bai Shao (Radix Paeoniae Alba) ger näring till blodet och levern för att det ska finnas tillräckligt med blod för att stödja menstruationen. Dessa tre första örter samverkar för att behandla grundorsaken till att levers Qi är stagnerad, men även blodbrist.
  
  
• Bai Zhu (Rhizoma Atractylodis Macrocephalae) och Fu Ling (Poria) stärker magen och stöttar mjälten, de berikar på så vis skapandet av Qi och blod som är nödvändiga för en normal menstruation.
  
  
• Bo He (pepparmynta) hjälper Chai Hu att lugna levern och skingra stagnerad Qi.
  
  
• Gan Cao (lakritsrot) hjälper Bai Zhu och Fu Ling stärker Qi kring buken och magens förmåga att funka som den ska. De skingrar Fukt, något som kan försämra och försvåra produktionen av Qi och Blod.
  
  
• Xiang Fu (Cyperi rhizome) balanserar levern och skingrar blockeringar av Qi och på så sätt möjliggör ett obehindrat flöde av blod vid menstruation.
  
  
• Yu Jin (gurkmeja) främjar rörelsen av Qi och bidrar till att blodet kan flöda obehindrat vid menstruation.
• Gou Qi Zi (goji bär) stärker och ger näring till leverns och njurarna, två Yin organ som är viktiga för menstruationen.
  
  
• Shu Di Huang (Radix Rehmanniae Preparata) är en av de viktigaste örterna för kvinnohälsan för att den stärker Yin och ger näring till Blod.
  
  
• Yan Hu Suo (Rhizoma Corydalis) har den unika funktionen att stärka blodets rörelse så att det flyter som det ska samtidigt som den aktiverar Qi cirkulationen och på så sätt lätta på obehag och smärta orskat av en stram och svullen buk.

Våra örter
Örterna är inköpta från England vilket följer EU:s lagkrav på kvalité. Just detta företag följer konceptet DaoDi vilket är det absolut bästa och dyraste märket för oss att köpa in. DaoDi följer traditionella metoder och har applicerat dem i moderna lokaler. De följer det internationella regelverk och är certifierade enligt ”Good Argicultural Practice (GAP)” för bästa kvaliteten.

Observera att kinesisk medicinska terminologin använder sig av metaforer och bör inte tas ordagrant. Trots det så inkluderar metaforerna kroppens alla fysiologiska processer.

Örterna kan upplevas som väldigt bittra och beska. Påbörjad kur kan inte returneras.
Biverkningar är otroligt ovanligt men kan förekomma så som orolig mage. Avbryt i så fall kuren.

OBSERVERA örtteerna bör inte drickas om du är gravid eller ammar.

Rekommenderat att ta en kur i taget och att inte blanda olika kurer.

Instruktioner:
1. Öppna en påse åt gången.
2. Töm hela påsens innehåll i en kastrull.
3. Täck örterna med vatten så att alla örterna är under vattnet.
Första gången kan du fylla kastrullen med lite mer vatten, eftersom örterna är torra och kommer därför dra till sig mera vatten.
4. Sätt spisplattan på högsta värmen och sänk till hälften när det börjat koka.
5. Låt sjuda i 20 min, sila teet och drick. Drick teet varmt eller ljummet.
6. Lägg tillbaka örterna i kastrullen till nästa kokning.
7. Drick örtteet morgon och kväll efter måltid.
Försök anpassa vattnets volym så att teets mängd blir ½ till 1 kopp vid varje tillfälle.