HerBalance - kinesiskt örtte för övergångsåldern

HerBalance är den vanligaste antika örtblandningen som används mot klimakteriebesvär. Enligt kinesisk medicin är det njurarna som förser organen med Yin och Yang. Vid klimakteriebesvär anser den kinesiska medicinen att det är brist på njurarnas Yin som orsakar obalans. Denna örtblandning kan hjälpa till att balansera Yin och Yang i kroppen.

Örternas egenskaper enligt kinesisk medicin

• Shu Di Huang (Radix Rehmanniae Preparata) är en av de allra viktigaste örterna i detta recept och därför kallas för kungen eller monarken i detta recept. Den har en stark förmåga att stärka njurarnas och kroppens Yin och Blod, vilket gör den perfekt för kvinnor med klimakteriebesvär eftersom den bland annat öka östrogenet i kroppen tack vare dess fytoöstrogena förmåga.
  
  
• Shan Zhu Yu (Fructus Corni) stärker Njurarnas och därmed kroppens Yin, den har även en stark funktion i att reglera ”kroppsvätskor” vilket gör den väldigt användbar för värmevallningar. Enligt denna studie så förbättrades funktionen på äggstockarna hos möss, något som adaptogena örter har som förmåga, att skapa förutsättningarna för normal funktion.
  
  
• Shan Yao (Rhizoma Dioscoreae) är en annan Yin stärkande ört men som även ger också näring åt Mjälten (mag-tarmsystemet), något som är viktigt för att förbättrar förutsättningarna för maten att brytas ner och omvandlas till Yang-Qi men fram för allt Yin-Blod som man har har brist på som kvinna i övergångsåldern.
  
  
• Mu Dan Pi ( Cortex Moutan) har den unika förmågan att skingra den falska hettan som upplevs i samband med värmevallningarna och kyla ner blodet. Den är speciellt bra för upplevelsen av att värmen kommer djupt inifrån kroppen och kallas för ”en varm ånga som kommer från skelettet”.
• Ze Xie ( Rhizoma Alismatis) har en kylande effekt och kan minska på den obalanserade hettan som kommer från Njurarna. Denna ört har en synergistisk verkan med Mu Dan Pi och används alltid vid klimakteriebesvär.
  
  
• Mai Men Dong (Radix Ophiopogonis) har en stark förmåga att stärka och ge näring till Yin. Yin är det som kvinnor naturligt får brist på under övergången och därför viktigt att stärka och förse med mera Yin för att ha en optimal Yin Yang balans.
  
  
• Gou Qi Zi ( Fructus Lycii) är gojibär och är en viktig del i kinesisk medicin. De stärker Yin och Blod och därför passar bra i ett stärkande recept mot klimakteriebesvär.
  
  
• Fu Ling (Poria) används för att lugna sinnet och stärka mjälten för att hjälpa till att tillgodose resterande örter.
  
  
• Sheng Di huang (Radix Rehmanniae) har liknande egenskaper som Shu Di Huang egenskaper men har samtidigt möjligheten att skingra falsk hetta (värmevallningar) och kyla ner blod.
  
  
• Niu Xi (Radix Achyranthis Bidentatae) aktiverar blod och styr den uppåtgående hettan nedåt istället för att förhindra värmevallningar.
  
  
• Suan Zao Ren ( Semen Zizyphi Spinosae) är frön som används mot sömnsvårigheter orsakat av brist på Leverns och Hjärtats Blod, något som är orsaken till sömnsvårigheter under övergången. Den har även förmåga att lugna sinnet och bidra till en känsla av mer balans.
  
  
• Fu Shen ( Scierotium Pararadicis Poriae Cocos) lugnar själen och används vid symptom som irritabilitet, hjärtklappning, dåligt minne och sömnsvårigheter.
  
  
• Mo Han Lian (Herba Ecliptae) används främst för dåligt kvalite av hår tack vare dess förmåga att stärka Leverns och Njurarnas Yin men den har även förmågan att  skingra falsk hetta vid värmevallningar.
  
  
• He Huan Pi ( Cortex Albizziae) stärker Hjärtat och lugnar själen och används därför vid sömnbesvär och humärsvängningar.
  
  

Våra örter
Örterna är inköpta från England och följer EU:s lagkrav på kvalitet. Leverantören av örterna följer konceptet DaoDi och är det absolut bästa och dyraste varumärket vi kan köpa. DaoDi följer traditionella metoder, applicerade i moderna lokaler och håller en mycket hög kvalitet. De följer det internationella regelverket och är certifierade enligt ”Good Argicultural Practice (GAP)” för bästa kvalitet.

Det kan vara bra att tänka på att den kinesisk medicinska terminologin använder sig av metaforer och därför inte bör tas ordagrant. Trots det så inkluderar dessa metaforer kroppens alla fysiologiska processer.

Örterna kan upplevas som väldigt bittra och beska. Påbörjad kur kan inte returneras.
Biverkningar är otroligt ovanligt men kan förekomma i form av orolig mage. Avbryt i så fall kuren.

OBSERVERA örtteerna bör inte drickas om du är gravid eller ammar.

Rekommenderat att ta en kur i taget och att inte blanda olika kurer.

Instruktioner:
1. Öppna en påse åt gången.
2. Töm hela påsens innehåll i en kastrull.
3. Täck örterna med vatten så att alla örterna är under vattnet. Första gången kan du fylla kastrullen med lite mer vatten, eftersom örterna är torra och kommer därför dra till sig mera vatten.
4. Sätt spisplattan på högsta värmen och sänk till hälften när det börjat koka.
5. Låt sjuda i 20 min, sila teet och drick. Drick teet varmt eller ljummet.
6. Lägg tillbaka örterna i kastrullen till nästa kokning.
7. Drick örtteet morgon och kväll efter måltid.
Försök anpassa vattnets volym så att teets mängd blir ½ till 1 kopp vid varje tillfälle.