• Fri frakt vid köp över 550 SEK

Pollen enligt kinesisk medicin

 

Varför lider vissa människor
av allergier medan andra slipper?

 

Doctor Diamantis var en av dem som länge led av pollenallergi. Under en riktigt svår period är den enda lindringen antihistamin tabletter och för dem som blir hjälpta av det är det som att få tillbaka livet. Det är toppen att kunna använda sig av tillfällig symptomlindring, men det kan också vara klokt att skapa förutsättningar för att kroppen ska komma i balans och inte reagera på pollen.

 

 

 Livsstilsförändringar


För att få bukt med din pollenallergi behöver du göra livsstilsförändringar som främjar din hälsa så att din kropp kan komma i balans. 

Doctor Diamantis har förberett två örtrecept, ett för akuta symptom som tas under en vecka och ett recept som kan tas som underhållningskur på två veckor. Recepten är en integration av två urgamla standardiserade recept och har som syfte att stärka lungorna för att minska hösnuva och nysningar samtidigt som det balanserar levern för att hjälpa med rinniga och kliande ögon.

Nedan delar Doctor Diamantis med sig av sina bästa tips på livsstilsförändringar som du kan göra för att främja din hälsa:

Önskar dig allt det bästa.

Kärlek 🙏❤️

 

Var noga med att inte stressa.

Gör andningsövningar på morgonen (boxbreathing).

Meditera 15 min för att lugna nervsystemet.

Klä dig och håll dig varm, gärna så varmt att du känner att du svettas. Kyla kan förvärra symptomen.

Ät mat med värmande egenskaper som ingefära och kanel, t.ex. ingefärate eller kanel på gröten.

Ät mat som stärker levern: broccoli, aubergine, salladslök, maskrosblad/rot.

Ät mat som stärker lungorna: kikärtor, mandlar, päron.

Undvika kalla drycker.

Undvika för mycket råa sallader då dessa är kylande.

Undvika socker, eftersom det är pro-inflammatoriskt.

Akupunktur är ett fantastiskt sätt att balansera kroppens organ och lindra symptomen.

Kinesiska örter har använts i århundraden mot pollen allergi.