Harmony - Ekologisk superfoodmix

Superfood är livsmedel med extra högt näringsinnehåll. De är fullproppade med bland annat vitaminer, mineraler, antioxidanter och proteiner, näringsämnen som kroppen behöver för att må bra och fungera optimalt. Har du en frisk kropp orkar den också bättre stå emot olika sjukdomar.

• Lucuma är en söt frukt från Peru med unik smak, ofta beskrivet som en korsning mellan karamell och sötpotatis. Lucuma är rik på betakaroten och vitamin C samt mineralerna järn och kalcium. Den är rik på antioxidanter och kan balansera blodsockret.
  
• Maca roten växer naturligt i Anderna, Peru. Den har använts i århundraden som en medicinsk ört och är anses ha flera hälsofrämjande egenskaper. Den är rik på B, C och E vitaminer och mineraler som järn, kalcium och zink. Traditionellt sett har den använts i århundranden mot hormonell obalans, såsom oregelbunden mens, värmevallningar och humörsvängningar.
  
• Rödbeta har en söt smak och är rik på viktiga näringsämnen som vitamin C och folat samt mineraler som kalium och mangan. Rödbetor är kända för sin positiva inverkan på hjärthälsan. Rödbetspulver innehåller höga halter av nitrater, som kan omvandlas till kväveoxid i kroppen. Kväveoxid hjälper till att vidga blodkärlen och göra dem mer elastiska, vilket leder till bättre blodflöde, minskat blodtryck och bättre hjärthälsa.
  
• Baobab träden med dess syrliga och söta frukt växer i Afrika. Baobabträdet är känt som "livets träd" på grund av dess förmåga att lagra vatten. Frukten är antioxidant rik och innehåller mineraler som magnesium, kalium och kalcium. Dess fiberrika fruktkött främjar tarmfloran och tarmhälsan.
  
• Gojibär är en kinesisk medicinal växt som hittat sin väg in till Sverige. Bären är kända för sin höga koncentration av vitamin C men även vitamin A. Den är antioxidantrik och innehåller zink och selen.
  

Att göra Superfoods till en del av en redan näringsrik kost ger du kroppen alla dem bästa förutsättningarna för att leva upp till dina förväntningar och klara av livets utmaningar.

Superfoods är ett enkelt sätt att ge kroppen mer näring från bär, frukter, alger eller gräs som annars är svårt att ta del av. Genom att blanda olika superfoods kan du nu få i dig en rad olika näringstäta råvaror och stärka din kropp och sinne.

• Du kan ha dem som en del av din frukost eller kanske till ditt mellanmål. I din yoghurt, gröten eller en bowl.
  
• Gillar du kanske mer smoothies, passar det fint även där. Enkelt att blanda in, smidigt att bära med sig och gott att dricka!

Dosering:
1 tsk ( 5g) 1-3 ggr per dag

200g Ekologisk Superfoodmix pulver

Lucuma pulver*, Maca pulver*, Riidbetspulver*, Baobab pulver*, Mango pulver", Ba nan pulver* och Goji pulver*.

*Ekologisk.